Semillas de Muérdago No 8: EL LENGUAJE SECRETO DEL DINERO

A todo instante que transcurre, estamos escribiendo episodios de nuestra vida que pocas veces conseguimos expresarlos abiertamente, por tener un contenido muy íntimo, único y  personal, con una historia y lenguaje singulares. Es muy visible para otros pero frecuentemente para Ud. mismo no lo es, porque  en este sorprendente Universo “La realidad tiene sus propias formas de esconderse, aún de los mejores observadores”.

Es una historia de la cual Ud. habla a diario, piensa varias veces al día y  es extremadamente simple y  compleja a la vez. Esta historia tiene un diálogo interno y externo, un lenguaje secreto y mensajes encriptados. Es complicado, porque algunos de sus aspectos son emocionales, no expresados y aún inconscientes. Esta historia se refiere a la relación más larga que Ud. tendrá en su vida. Sus padres ya discutieron de ello antes que Ud. naciera; la gente continuará deliberando sobre lo mismo después de su muerte. Tal vez Ud. consiga usar su carro diez años o quedarse unido a su esposa por cincuenta años, pero nunca parará de escribir o vivir esta historia. Ud. no puede romper  o correr de ella. 

Esta historia es  difícil de ser analizada o examinada, Sin embargo; en ella Ud. se basa la mayor parte de sus decisiones. Muchas personas no consiguen hablar de esta historia para sí mismos con el propósito de adoptar algún cambio. Solamente Ud. determina el género: si es ficción o no ficción; tragedia o triunfo. La historia  contiene   más relatos del personaje principal (Ud. mismo). Es un escrito “fantasma” sobre cada aspecto de su vida. Desde lo que Ud. come o bebe hasta sus planes y actividades referidas a  salud, recreación, educación etc. hasta el agua que bebe, todo es afectado por esa historia. “Su historia del dinero”

Hubieron  momentos en que Ud. usó esta historia para regular su estado de ánimo, incrementar su auto-estima, influenciar en otros o reducir dolores  emocionales. Y lo más importante es saber que dependiendo de,  cómo Ud. vive  su historia, ella influirá en  lo que Ud. después  enseñará a sus hijos.

Villano o  héroe son los temas más populares de convergencia social en el mundo entero, el le habla a Ud. o Ud. habla con el, ese tema es su dinero. Alguien dijo: “los temas de dinero serán tratados por las personas cultas de la misma manera que los temas sexuales, con la misma inconsistencia, prudencia e hipocresía”. Desde la época del terapeuta Sigmund Freud en 1913, casi un siglo después, muchos de nosotros hemos aprendido a hablar con más facilidad acerca de sexo. Sin embargo, aún permanece excluyente, engorroso, o conflictivo hablar de algunos aspectos de nuestras propias historias relacionadas a dinero.

Si aún tiene dudas a este respecto, pregunte al anfitrión de su próxima fiesta de amigos ¿Cuál es su ingreso anual?  Probablemente Ud. no volverá a verlo en la próxima fiesta. Pregunte ¿cuál es el monto de su deuda? y tal vez no le sirvan el postre. Nosotros damos un  significado importante al dinero: respiramos la vida a través de el, le damos un valor emocional, construimos una relación con el y lo hacemos más grande de lo que es. El dinero puede  conformar cualquier expresión y contener cualquier mensaje. El dinero tiene una importancia relativa en la vida, pero no es lo esencial.

Su historia relacionada al dinero, no son sus ingresos, gastos, o deudas; se refiere a como Ud. lo usa en las entrelíneas de su historia para expresar lo que el dinero significa para Ud. y lo que dice de Ud.; es un diálogo continuo acerca de cuánto Ud. siente, merece, vale y que capacidad tiene de crearlo. Se trata de que hacer en  caso  tenga  más o menos dinero. Y cuál es el sentido de: “¿cuándo  y cuánto es suficiente el dinero?”

Su historia del dinero  tiene poca relación con las matemáticas, si fuera lo contrario, nadie tendría deudas. Ud. puede satisfacer un deseo que no se daba cuenta de su existencia, gastando dinero que no tiene. Ud. puede pedir prestado dinero basándose en cuánto pueden prestarle en vez de cuánto puede pagar de vuelta.

El lenguaje secreto se basa y desarrolla por deseos emocionalmente poderosos. Un deseo no es aquietado por su satisfacción; los deseos pueden ser creados de una forma imperceptible, en un abrir o cerrar de ojos. Si Ud. es el creador  de un deseo, el dinero se convierte en la tinta usada en el texto. Cuando nuestros ojos miran de frente al dinero, solamente detectan  gráficos borrosos en el papel. Pero cuando se presenta la oportunidad de completar el gráfico dándole un sentido emocional a su deseo, las interpretaciones serán tan deseables y variadas como las fantasías de quienes se sincronizan con ese inquietante deseo. Estos mensajes continuarán repitiéndose y la gente seguirá escribiendo la misma historia de dinero que los aprisiona y obstaculiza alcanzar una excelente calidad de vida, hasta que su historia sea escuchada por Ud. mismo a la luz de la realidad y las recientes constataciones neurobiológicas.

El dinero es un amplificador, igual a la adversidad, revela carácter. Cualquiera sea la persona, el exceso de dinero exagerará las cosas. Si la persona es un bebedor problemático, el dinero lo convertirá en un alcohólico. Si alguien es inseguro, el dinero lo convertirá en paranoico. Si alguien es caritativo y generoso, el dinero puede ayudarlo a ser un mejor filántropo.

El psicoanálisis, las neurociencias, el comportamiento económico y las estrategias del Coaching todas tienen mucho que enseñarnos en relación a los cambios. Pero cuando se trata de resistencia al cambio, disponemos de la Economía Emocional que viene a ser el estudio de las interacciones de la mente y el cerebro que impactan en nuestro comportamiento monetario y las decisiones financieras.

Nuestra historia del dinero nos dice muy poco acerca del mismo, pero mucho más acerca de la mente humana y su actividad. Cuando Ud. piensa con una parte de su cerebro y siente con otra parte, Ud. necesita  un mapa y un plan, para no dificultar el cambio que sea necesario, muchos de los métodos para facilitar los cambios son contrarios a la forma como la mente y el cerebro trabajan.

¿Cuál es el rol de la mente y el cerebro en la conducta relacionada al dinero y las decisiones financieras? La respuesta es: Todo.

El cerebro tiene una mente de por sí  y nosotros en realidad tenemos dos mentes (o más). El córtex pre frontal dice: “Vamos pensar sobre los ahorros de jubilación” y el sistema límbico-sensorial dice: “vamos a beber la segunda botella de cerveza y ordenar la compra del TV de plasma”

Nosotros hacemos cosas muy extrañas con el dinero, personas inteligentes gastan  dinero que no disponen, gente sofisticada planea al detalle sus gastos y solo consigue confundirse, personas racionales cambian su tiempo de descanso por dinero para comprar de nuevo algo que ya perdieron el derecho de tenerlo. Gente talentosa no puede imaginarse como negociar su talento por un ingreso adecuado, por otro lado, individuos equilibrados gastan extravagantemente o guardan dinero compulsivamente. Personas confiables ignoran temas financieros hasta que quiebran y personas integras escriben sus propias excepciones a las normas financieras.

Cada parte de su cerebro  y mente  se esfuerzan para obtener el mayor provecho de un solo billete, felizmente sin dañarlo. No es la fortuna, la posición social, sus bienes  o la búsqueda de la felicidad que crean los problemas; ellos aparecen cuando Ud. mismo se pierde o confunde en esa  búsqueda. Su historia del dinero es una buena parte de su historia de vida. Parte de ella es efectivamente relacionada al dinero, pero la mayor parte se relaciona a otros temas privados o secretos muy personales, que interfieren su relación con el dinero. Ud. es quien escribe su historia del dinero y la vive todos los días. ¿Esta Ud. satisfecho con su historia?  La buena nueva es que Ud. también  puede  revisarla o escribir una  nueva  historia del dinero  más satisfactoria y equilibrada,  ejecutando los cambios que sean necesarios que le proporcione una vida más saludable y plena con ayuda del Coaching.

Café con Coaching: ADMIRACIÓN POR LAS COSAS SIMPLES

Recuerdan cómo es la reacción de un niño cuando toma en sus manos algún juguete nuevo o llega por primera vez a un lugar  que no conoce? El niño tiene una cualidad innata de admiración por las  cosas más simples de la vida. El pregunta a sí mismo o a la persona más próxima el porqué de las cosas. El niño es el ejemplo de un buen filósofo al detenerse dentro del torbellino de actividades que realiza lúdicamente para pensar y obtener respuestas que van llenando su espíritu de contenidos y experiencias que le permiten solucionar sus pequeños problemas con alegría y felicidad.

Cuando avanzamos en nuestro caminar por la vida, desde adolecentes comenzamos a perder esa cualidad de admiración y atención por las cosas simples de la vida. Comenzamos a alejarnos o desligarnos de nuestra propia naturaleza, del mundo sin formas, de aquella Energía Superior. En el tipo de vida que actualmente llevamos, donde el mundo de las formas utiliza diversos instrumentos de propaganda para consumir  moda, tecnologías de punta, y una  cantidad fabulosa de información digital de todo calibre flotando en el ciberespacio, nos está dejando sin espacio para lo más importante de la vida, el cuidado de sí mismo. Estamos alienados, totalmente confundidos y ansiosos, cerrando las puertas para un encuentro con nuestro propio Yo Interior, con el sentido real de la Vida.

Recuerden que el hombre está compuesto por cuatro aspectos inter ligados, el físico, mental, emocional y espiritual cuyo desarrollo y crecimiento debe ser armónico y perfectamente equilibrados para alcanzar  la plenitud en la vida. Muchas personas no consiguen detenerse un instante para contemplar el vuelo de una gaviota en la playa, el cambio de coloración de las hojas de un árbol etc. La observación y contemplación de esas cosas simples de la vida y de  la naturaleza, son fuente de una inmensa cantidad de enseñanzas espirituales, en donde podemos encontrar aquella paz y calma que nos llena de  energía sublime, muy importante y necesaria para una vida auténtica y con sentido. Permítanse esos espacios de tiempo y dedicación para sus reencuentros   con la sabiduría del Universo,  manifiesta en esas pequeñas cosas de la vida. Viva con atención y curiosidad cada instante de su vida, Aquí y Ahora.

Semillas de Muérdago No 7: ALGUNAS SUGERENCIAS DE RUTINA

Uno de los  principales objetivos del  Coaching es colocar a su consideración  conceptos de vida prácticos y funcionales,  traducidos de teorías científicas  y diversas filosofías tendientes a mejorar las condiciones de vida  del ser humano en su aspecto físico, mental, espiritual, y en todas las situaciones de vida en que se desenvuelve. Su extrema simplicidad y la información ya conocida sobre las mismas, pueden inducirnos a no darles la debida importancia y atención. Nuestra vida será mucho más gratificante, simple y pacífica, si incorporamos  y practicamos las siguientes sugerencias en su rutina diaria:

Permítase un tiempo calma todos los días. La calma y quietud  en nuestra mente es el ingrediente secreto de nuestra alegría y éxito en la vida. Comience el día aislándose unos 10 minutos,  siéntese en un lugar calmo y quieto sin poner atención a sus pensamientos pasajeros y compulsivos. Ud. puede prestar ATENCIÓN  a su respiración, percibiendo lo que sucede con su pecho y abdomen mientras respira. Esto no es yoga, ni meditación, etc. etc. Esto simplemente es un tiempo de calma y encuentro consigo mismo, dedicado a la persona más importante de su vida, “Ud. mismo”. Sólo 10 minutos al día, sea en la mañana o antes de ir a dormir, son ideales para disfrutar de  paz interior. Si esta rutina es convertida  en un hábito regular, Ud. podrá ser testigo muy en breve de una gran mejoría en su calidad de vida.

Ejercite su cuerpo y mente. Los ejercicios físicos diarios lo mantienen alejado de enfermedades mentales y físicas. Ellos mantienen su cuerpo flexible y fuerte, con una mente clara y equilibrada. Actualmente existe una gran cantidad y variedad de diversos ejercicios y métodos que Ud. puede escoger para mantenerse saludable y así disfrutar de una vida más prolongada. Si Ud. no esta ejercitándose actualmente,  puede comenzar hoy mismo, salga fuera de casa para dar una pequeña caminada y sienta el aire fresco llenando sus pulmones de vida y nuevas energías.

Aliméntese con sensibilidad. Esta es una actividad o tema realmente desafiante para muchos de nosotros. “Ud. Es lo que come”  ahora ya no es más un vano estribillo. Es un hecho real de vida. Qué? Porqué?, Cómo?, Dónde? Comemos.., ahora son factores muy importantes relacionados a nuestro bienestar físico, psicológico y espiritual. Escoger una dieta adecuada y ceñirse a la misma sería lo más sabio. Su objetivo no solo debería ser bajar de peso, si no mantenerse bajo control, de tal forma que su cuerpo y mente no sufran los efectos del sobrepeso y sus funestas consecuencias.

Escoja un trabajo u ocupación satisfactorios. Mucha gente tiene el hábito de cambiar de trabajo muy a menudo. Ellos no parecen  saber lo que están buscando en la vida, no están seguros de estar tras de dinero, desafíos, status,  satisfacción laboral, etc. Es muy importante que Ud. tenga ideas claras de lo que realmente busca en  su trabajo. Ud. debe amar su trabajo para hacerlo bien y con éxito. Ud. encontrará satisfacción en su carrera solamente cuando ama su profesión o trabajo.

Mantenga buenas relaciones con las personas. La vida esta hecha para ser compartida. Comparta su amor y felicidad con su familia y amigos. Aprenda a celebrar y conmemorar sus encuentros y relaciones. Respete a cada persona en su entorno y desenvuelva excelentes habilidades de comunicación para establecer relaciones satisfactorias y verdaderas. Sus relaciones dan sentido a su vida, y deben ser  cultivadas y mantenidas de la mejor forma posible con amor, compromiso y tolerancia.

Duerma lo suficiente. Dormir bien restablece energías. Asegúrese de tener de 6 a 8 horas de sueño  todas las noches. Un sueño profundo, regular y relajante es bueno para el cuerpo y mente. Si Ud. tiene hábitos poco saludables de dormir, descártelos y desarrolle los buenos hábitos. Disfrute los beneficios de un buen  sueño.

Cuando Ud. aprenda a dar el salto de la teoría y mera discusión a la práctica de estas  reglas de vida sencillamente fáciles; muy en breve estará disfrutando de una vida más feliz, saludable y pacífica. La vida es tan simple como estas reglas, saque sus propias conclusiones después de practicarlas y convertirlas en buenos hábitos. ¡Estas son su propio desafío! Si así Ud. lo desea.

Semillas de Muérdago 6: COACHING CON PNL, DE LA IMAGINACIÓN A LA REALIDAD

Todos  soñamos. Mientras dormimos, nuestra mente baraja las experiencias del día junto con sus correspondientes pensamientos y emociones, igual a un jugador de póker enloquecido tratando de conseguir esa mano que le asegure ganar la partida. Esos sueños pueden darnos pistas, susurros e indicios acerca de nuestra vida, de dónde estamos y a dónde queremos ir. Escenifican nuestros problemas y preocupaciones. En los sueños nuestras metáforas se convierten en realidad. Pero los sueños son más que eso, porque cuando soñamos utilizamos la imaginación, volamos de los confines de nuestra vida a un mundo más amplio donde todo es posible y no estamos limitados a las cartas que nos han sido repartidas. En ellos tenemos libertad para tomar cualquier otra carta que pueda cambiar la suerte de la partida. Los sueños nos llevan más allá de nosotros mismos. Cada cambio y acción trascendental en nuestra vida comienza con un sueño. Utilizamos la imaginación para proyectarnos hacia el mejor de los futuros.

¿Qué tiene que ver el Coaching con los sueños? El Coaching trata del CAMBIO, de cómo hacer cambios. El Coach es el mago del cambio que toma las cartas que Ud. tiene y le ayuda a jugarlas mejor, a cambiar las reglas del juego, o a encontrar un mejor juego. Los cambios se originan en el sueño de algo mejor. Cuando ya hemos hecho realidad un sueño, miramos más allá y volvemos a soñar. Siempre hay un sueño después del sueño.

En última instancia, el Coaching trata sobre como convertir sus sueños en realidad. Eso es lo que el Coach hace por Ud. El Coaching implica su imaginación y es al mismo tiempo una herramienta eminentemente práctica en el mundo real. Trata de objetivos y acciones concretas. Vincula el mundo de los sueños con el mundo de las realizaciones.

El Coach también ayuda en la lucha por la libertad individual. La libertad tiene dos facetas: La de liberarse de algo y la de gozar de libertad para hacer algo, El coach trabaja con las dos clases de libertad. Ayuda al cliente a liberarse de circunstancias insatisfactorias o desagradables y luego le abre otras posibilidades de hacer libremente lo que desea en realidad. Los enemigos de la libertad de escoger y alcanzar nuestros objetivos son los HABITOS indeseados, a los que nos acostumbramos fácilmente y nos mantienen tal como somos, presos en una  zona confortable.

El ambiente donde vivimos, la familia y los amigos tienden a reforzar nuestros hábitos haciéndolos cada vez más arraigados y difíciles de erradicarlos, por ejemplo el hábito de fumar, es simple y llanamente la instalación de patrones repetitivos de actos inconscientes,  frente a un estímulo (el aroma agradable del tabaco). Muchas veces queda tan arraigado que resulta difícil hasta casi imposible “el cambio” cuando nuestro SER INTERIOR no esta al Comando de nuestra vida  y la dejamos por cuenta de nuestros impulsos alimentados a nivel de la mente. Recuerden que a la mente le gusta vernos sufrir.

Una serie de pequeñas decisiones tomadas a nivel de nuestro SER INTERIOR puede cambiar nuestra vida gradualmente, somos animales de costumbre,  de hábitos que se van instalando sutil e inconscientemente, poco a poco. Si es así, porque no instalar racionalmente hábitos que sean provechosos para nuestra felicidad plena? Para quebrar  hábitos indeseados se pueden hacer pequeños ejercicios prácticos de flexibilidad, dándole instrucciones a la mente, como por ejemplo dormir con la cabeza en los pies de la cama por una semana, o tomar baño en las noches antes de acostarse en lugar de  hacerlo por las mañanas. etc. etc. Estos pequeños ejercicios adaptan a la mente reacia a ser flexible al cambio. Así estará lista para cambios más importantes.

El coach le muestra el camino donde se encuentra, le mostrará donde puede cambiar y lo apoyará en el cambio. El Coaching también ayuda a las empresas y comunidades proporcionando apoyo a sus dirigentes. El Coaching es uno de los medios más centrados y con mejor relación costo-eficacia para el desarrollo del personal en el ámbito de los negocios.

La gente contrata a un Coach por diferentes razones, por lo general porque algo le va mal en su vida. El Coach ayuda a resolver el problema y a avanzar y no volver al punto donde estaba antes. Algunas personas acuden al coaching porque,  aunque son felices, quieren serlo más. El Coaching consiste en ayudar a la gente a ser FELIZ. Todos queremos ser felices, pero algunas personas no saben como serlo. Una parte importante del coaching consiste en ayudar al cliente a ser más consciente de si mismo. El cliente necesita confiar en su coach. La confianza se construye a lo largo del tiempo de la relación entre el coach y el cliente, basados en la sinceridad, respeto, competencia y honestidad.

Semillas de Muérdago 5: VISION DE VIDA DE UN COACH

Después de algunos años dedicados al ejercicio del Coaching, creo que mi visión del mundo y de la vida cambió radicalmente. Ahora siento que  cada día que pasa estoy realizando de forma muy satisfactoria todos y cada uno de mis proyectos de vida, porque  siento contribuir con mi trabajo silencioso y abnegado a que muchas personas consigan tener su propia visión  y alcanzar una felicidad más permanente .

El trabajo de un Coach, no es tan fácil como parece, es una transformación y vigilia permanentes en cada detalle de nuestro comportamiento íntimo y social, un esfuerzo constante para cambiar viejas creencias y hábitos que obstaculizan la toma de decisiones en nuestro  diario quehacer. Entender la naturaleza del Ser humano en su verdadera dimensión, requiere de una gran dosis de comprensión, honestidad, tolerancia y amor a la humanidad.

Comprender que cada persona es todo un mundo con una realidad compleja muy diferente a las demás, ayuda a entender los motivos y como cada quien actúa para  conseguir sus objetivos en la vida, conforme a sus propias visiones,  cualidades y limitaciones. El producto de lo que somos y el tipo de vida que llevamos esencialmente es nuestra propia responsabilidad y no de terceros.

Veo todavía con mucha expectativa, alegría y conocimiento de causa que aún  es posible transformar nuestras vidas, a pesar de la carga pesada de desesperanza, conformismo e inconsciencia que nos proyectan estos tiempos de liberalismo económico y consumismo en que actualmente vivimos. Muchas personas circulan por el mundo, pensando que todo lo tienen  y saben, hasta simulan ser felices, sin embargo el brillo de sus ojos no revelan esa paz y calma auténticas. En la Vida, todavía  hay mucho más que descubrir y vivir más  allá de las formas.

Lo más interesante de esta situación alentadora para el  cambio de nuestro estilo y fines de vida, es que resulta sumamente fácil realizarlos;  necesitamos solamente  querer cambiar nuestra actual situación de insatisfacción. Todo comienza cuando nos detenemos a cuestionarnos, si la vida actual que llevamos es la más adecuada y cual es el grado de satisfacción que tenemos, tanto en el ámbito espiritual,  salud física, relaciones sociales, familiares, profesional, económico, sentimental, y  de entretenimiento etc. 

Si detectamos que algunos de los aspectos de nuestras vidas, no nos hacen sentir felices, ese  es el paso inicial del camino hacia al  cambio. Luego viene la discusión íntima dentro de cada quien, la búsqueda de alternativas e informaciones sobre esa situación, pudiéndose buscar el apoyo de un Coach, para posteriormente decidir y actuar conforme sus propios criterios y capacidades.

No olvidemos que cada uno de nosotros tenemos todo el poder del cambio dentro de nosotros mismos, que se evidencian en nuestros conocimientos, decisiones sabias e inteligentes, nuestra determinación y abnegación para alcanzar una vida más placentera y plena, sin esclavizarse a teorías, dogmas y predicas que prometen el paraíso eterno.

Como pueden haber observado en los artículos anteriores de Semillas de Muérdago, El Coaching aborda temas tan profundos  e importantes para la vida de las personas con  la mayor simplicidad y sencillez  dando origen a toda una  filosofía de vida práctica basada en la toma de consciencia de nuestros pensamientos, creencias, hábitos, valores y actitudes. Tengan mucha fe en sí mismos, procuren dar toda su atención a todo lo que decidan hacer, por mas simple que ellas sean,  viviendo el aquí y ahora, para sentir la alegría y simplicidad de la vida.

"Café con Coaching": UN SUEÑO VUELVE A REVELARSE

Recuerdo muy bien cuando niño con unos 5 o 6 años de edad, como en todas las ciudades del interior del país, los días domingos y algunas otras fechas importantes en el calendario cívico patriótico, algún instituto armado organizaba la ceremonia de izamiento del pabellón nacional y un desfile de las tropas.  Como todo niño curioso observaba  los uniformes militares tan vistosos y deslumbrantes,  me admiraban mucho más las botas de soldado, que años  después  supe que se llamaban “borceguíes”. Aquellas botas se me grabaron tanto en la mente que fácilmente conseguía soñar muchísimas veces  con ellas puestas en mis pies. Cuando llegó la edad de escoger una carrera profesional, mi madre me sugirió  la carrera de las armas, de la  cual  tenía muy poca información,  pero cuando el orientador conversó sobre los detalles del uniforme, me di cuenta que las botas de soldado iban a acompañarme  a lo  largo de toda una carrera. Las botas de mis “sueños” fueron uno de los motivos más “importantes” por los que abracé esa carrera, en la que me realicé totalmente como soldado y ser humano al servicio de la Patria. Ya en filas aprendí a cuidarlas, amarlas y lustrarlas con betún, agua y algodón para obtener el máximo  brillo posible.

Resulta que cuando pasé al retiro guarde un par de botas de “piloto”, muy parecidas a los borceguíes que  las gané como un presente del Comando en el año 95. No las usé durante 11 años, y solamente algunos días atrás debido al intenso frio en el sur del Brasil, decidí volverlas a usar, pero antes usé el mismo método de sacar brillo, con betún agua y algodón, dio resultado en una de las punteras y en la otra no. Y por la noche soñé después de muchos años con las botas y las punteras brillando, lo que me dejó  pensando al día siguiente sobre su significado. Lógicamente que primero  me llené de  inmensa alegría y  dulces recuerdos. Con visión de Coach diría  que este último sueño puede ser el inicio de una nueva fase en mi vida o pueda que sea un áncora de más éxitos y satisfacciones.

Por todo ello es oportuno recordar que mientras dormimos, nuestra mente baraja las experiencias del día junto con sus correspondientes pensamientos y emociones, igual a un jugador de póker enloquecido tratando de conseguir esa mano que le asegure ganar la partida. Esos sueños pueden darnos pistas, susurros e indicios acerca de nuestra vida, de dónde estamos y a dónde queremos ir. Escenifican nuestros problemas y preocupaciones. En los sueños nuestras metáforas se convierten en realidad. Pero los sueños son más que eso, porque cuando soñamos utilizamos la imaginación, volamos de los confines de nuestra vida a un mundo más amplio donde todo es posible y no estamos limitados a las cartas que nos han sido repartidas en el mundo real. En ellos tenemos libertad para tomar cualquier otra carta que pueda cambiar la suerte de la partida. Los sueños nos llevan más allá de nosotros mismos. Cada cambio y acción trascendental en nuestra vida comienza con un sueño. Utilizamos la imaginación para proyectarnos hacia el mejor de los futuros. Confíe en sus sueños y corra tras de ellos hasta hacerlos realidad.

Semillas de Muérdago 4: EL MAPA NO ES EL TERRITORIO

 “¿Quién controla su mente?” Al tratar de explicarse como funcion nuestra mente, como se graban las informaciones y vivencias en nuestra memoria a lo largo de nuestras vidas y como ellas influyen en nuestra forma de ser y nuestro comportamiento cotidiano, el tipo de reacción que producimos frente a las experiencias del mundo, Todo ello nos aconseja la necesidad de controlar nuestros pensamientos por ser  la  fuente  generadora  del tipo de acontecimientos resultantes en nuestro cotidiano. Por su puesto que cada uno de Uds., cualquier persona o profesional de la materia va a tener su PROPIO punto de vista a este respecto, sea en la forma o el fondo, siendo toda opinión bienvenida y  respetada.

¿Porqué un punto de vista propio?  Entender este asunto  va a ayudar muchísimo a comprender las diversas respuestas, actitudes y reacciones de otras personas frente a un mismo asunto o evento. Esto facilita enormemente a mejorar la calidad de nuestras relaciones con diferentes tipos de personas en el seno del hogar, la familia, trabajo y comunidad en general.

Cuando estamos involucrados en un proceso de “aprendizaje” de algún objeto de conocimiento, lo hacemos a través de todo un paquete de “filtros o lentes”: valores, creencias, hábitos,  personalidad etc.;  previamente instalados en nuestra memoria a lo largo de nuestras vidas. De esta forma nuestro cerebro capta solo una imagen de la realidad, diferente a la de otras personas,  es decir un “MAPA” que  no llega a ser el verdadero “TERRITORIO” a describir. Cada persona  construye su propio mapa. Creo que cualquier persona y en especial los militares y todos los que trabajamos con mapas geográficos podemos entender a cabalidad la diferencia obvia entre mapa y  territorio, lo que es una buena metáfora para explicar nuestros procesos mentales al captar imágenes de la realidad.

Es así que,  La Programación Neuro Lingüística (PNL) siendo un paquete de herramientas poderosas que usa el lenguaje verbal y no verbal para ayudar a las personas en  la comprensión y solución de problemas importantes de su comportamiento,  enriquece sus mapas de la realidad que ayudan a mejorar la calidad objetiva de la información disponible para obtener excelentes resultados en sus objetivos; ha constatado esta característica de la mente y la ha adoptado como uno de sus principios básicos de su práctica habitual: “ El mapa no es el territorio”

Ahora bien, ¿Cómo aplicar este principio en la vida cotidiana? Podemos observar que en las relaciones familiares, grupales  y de trabajo, a diario hay desencuentros y desentendimientos por causa de opiniones contrarias a un mismo tema. Cada uno defiende su “Mapa” como si fuese el mejor, el único y verdadero, colocando mucha carga emocional en sus argumentos para tratar de convencer o a veces imponer su visión al otro. Esto genera desgaste, discordias y estrés  en ambas partes, tan solo por no tomar en cuenta este simple principio de nuestra naturaleza humana.

El solo hecho de “comprender” que las personas reaccionamos diferente ante los mismos eventos o temas, en función de nuestro propio mapa mental de la realidad, retira toda la carga emocional incómoda  (energía) que altera nuestra relación amistosa con nuestros semejantes. Parece muy simple este hecho, sin embargo; los invito a practicar. En el momento que  están lanzándose a una batalla verbal para discutir la veracidad o razón de algún tema en discusión, ¡paren!, tómense unos segundos de tiempo y piense que ninguno de los dos esta totalmente cierto ni errado. Cada uno tiene parte de la verdad y la otra parte esta distorsionada, nadie puede tener el territorio en su cabeza; Por lo tanto, no amerita desgastarse en ese tipo de enfrentamientos. Cada uno construye su propio mapa de la realidad y cada uno es responsable por sus consecuencias. Lo único que podemos hacer es invitarlos amigablemente a ver o conocer otros mapas, para que ayude a enriquecer el suyo.

Espero que la comprensión y aplicación de este simple principio ayude a mejorar sus relaciones con las personas de su entorno, para tener una vida menos estresante. Así mismo, me gustaría saber de algún resultado de su práctica o de algunos otros “mapas” que Uds. puedan tener a este respecto. Porque con la ayuda de diferentes mapas también importantes conseguiremos viajar más confortables y seguros a nuestro próximo destino.

"Café con Coaching": PORQUE COACHING DEMOCRATICO???

Luego de varios años de estudios, capacitación, trabajo en Coaching y haber alcanzado una amplia experiencia de vida; personalmente creo estar muy feliz y seguro de haber conseguido un alto grado de satisfacción en el tipo de  vida que llevo actualmente. Consciente de esta grata situación, he decidido  “democratizar” mi experiencia en Coaching  colocando gratuitamente a disposición de las grandes mayorías de nuestra comunidad  latinoamericana, artículos e intercambio de ideas y experiencias sobre esta apasionante y poderosa herramienta del Coaching, orientada esencialmente al crecimiento y desarrollo holístico de las personas y  grupos de diversa índole, con la finalidad de contribuir con un granito de arena  en el aumento de  calidad de vida de las personas que se interesen en el proceso.  Espero que la lectura y práctica de los artículos de “Coaching Democrático” y las conversaciones virtuales de “Café con Coaching” sirvan como factores iniciadores y motivadores para que cada uno de Uds. realice su propio esfuerzo,  profundizandose en la materia (auto coaching)  o buscando el apoyo de un Coach.

En medio de la gran cantidad de información y literatura de auto ayuda y otras ciencias y técnicas de crecimiento personal, tengo la absoluta seguridad que el proceso de Coaching destaca como el medio más eficaz para alcanzar nuestros objetivos de vida, del cual  todos podemos servirnos, simplemente colocando toda nuestra atención, voluntad  y entusiasmo en el seguimiento de este Blog.

Los invito gentilmente a navegar en la web colocando la palabra “coaching” y se darán cuenta de la inmensa cantidad de propuestas para estos fines. Percibo también que muchas personas aún no le dan la debida atención e importancia al Coaching, porque da la impresión  que estas técnicas son de otra cultura, otro idioma y estarían reservadas solamente para los altos ejecutivos de empresas transnacionales, en razón de los costos elevados de su aprendizaje. El gran secreto que puedo trasmitirles es que, el asunto es bastante sencillo, se requiere más de su propia decisión, determinación y profundo deseo de mejorar su vida, para ello tiene que ir paso a paso internalizando bien cada tema, hasta que ella sea parte de sus diarios pensamientos. No es cansativo repetir la lectura de cada artículo varias veces, se los aseguro.

Quedaré aún más feliz de entrar en contacto con Uds. vía correo-e, para intercambiar opiniones y experiencias de vida que puedan ser abordados bajo el enfoque del Coaching. Les deseo el mejor de los éxitos en este nuevo desafío. Acompañe periódicamente este Blog y si fuese posible difunda entre sus amigos y familiares. Estoy a su entera disposición.

Contigo en Coaching

Julio Loaiza 

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