Semillas de Muérdago No 41: Desarrollando nuestra INTUICIÓN III

      Para completar esta serie de artículos sobre la importancia de conocer y desarrollar nuestra intuición me gustaría decirles que la Intuición también nos permite estar completamente alertas a lo que sucede a diario en nuestras vidas, ayuda a confiar en nuestras propias capacidades y habilidades, enseña a mantenernos relajados y en consecuencia fuera de estrés. En todo momento debemos acceder a nuestra intuición y estar conectados a ella, podemos actuar con su ayuda, interpretar mensajes intuitivos, distinguir la intuición de otras voces existentes en  nuestro ser, estar más conectados a nuestras propias emociones, aprender a escuchar los mensajes de nuestro cuerpo físico. También es posible usar nuestra intuición en el trabajo diario que al final se convierte en todo un arte el hecho de saber interpretar y seguir los mensajes de nuestra intuición. Como podemos observar hay mucho que aprender y practicar sobre intuición si queremos alcanzar un desarrollo equilibrado y armonioso de nuestro ser.

      Frecuentemente, gran cantidad de personas usa indistintamente el término Instinto e Intuición como si fuesen iguales o parecidos. En verdad son términos relacionados pero distintos. Los animales viven por su instinto, que es  programado genéticamente para asegurar su sobrevivencia y reproducción. Los seres humanos también somos animales y por lo tanto también tenemos instinto que nos garantiza nuestra propia preservación y de la especie en su conjunto.

      Adicionalmente al instinto, nosotros los seres humanos tenemos Intuición, una facultad que nos proporciona un mayor espectro de información, relacionado no solamente a nuestra supervivencia  si no también a nuestro crecimiento y desarrollo personal, como propósito superior de nuestras vidas. El comportamiento instintivo es generalmente parecido en todos los miembros de una especie dada, en tanto que la Intuición parece sintonizarse mejor a nuestras necesidades individuales  en momentos determinados.

      También existe una gran inquietud entre los que comienzan a aprender a usar su intuición, ellos se preguntan: ¿Cuál es la diferencia entre intuición y habilidad psíquica? El término psíquico generalmente causa mucha impresión y hasta temor siendo asociado a fenómenos para normales o mucha gente simplemente ha visto muchas películas de Hollywood en las cuales se muestran habilidades psíquicas en un medio oscuro y tenebroso que causa mucho miedo y asombro ante lo desconocido.

      En el fondo lo que existe es un espectro de desarrollo de las habilidades intuitivas que va desde una intuición “cero” con un desarrollo de poco o casi nada, pasando por una intuición bien desarrollada  y   en el otro extremo  va hasta las habilidades psíquicas donde la persona que las dispone tiene frecuentes experiencias dramáticas, con fuertes sentimientos, visiones claras o recibe mucha información. Hay un rango infinito de experiencias en este espectro y podemos fluctuar en diferentes momentos y estados del mismo. Por ejemplo una persona con una  intuición completamente no desarrollada puede tener una espontánea  y dramática experiencia psíquica. Sin embargo, el propósito de estos artículos están orientados únicamente a ayudarlos a explorar y encontrar el desarrollo equilibrado de su intuición hasta la parte media del espectro, para sentirse confortable con su intuición de una manera simple y práctica y que realmente vaya en beneficio de una vida  normal en el marco de una sociedad moderna.

      Bien y ahora si, vamos a la parte práctica del asunto. Si en algún momento Ud. siente que tiene sentimientos intuitivos que le indican que  está formándose el hábito de ignorarlos o desconocerlos, haga el siguiente ejercicio por las noches  durante una o dos semanas.

      Siéntese o recuéstese en una posición bien confortable, donde no sea perturbado. Un baño de tina puede ser un lugar perfecto para ello. Pero cualquier lugar quieto es bueno. Haga algunas inspiraciones lentas y profundas y permita que su mente y cuerpo se relajen.

      Ahora regrese a la primera  escena con la que se despertó esta mañana. ¿Cuáles fueron sus sentimientos?, ¿Cuáles fueron sus pensamientos detallados  a ese respecto?, ¿Qué es lo que hizo después de despertarse? Ahora lentamente recuerde lo que sucedió en su día, tratando de recordar alguna cosa significante que sucedió y como Ud. se sintió a ese respecto. Trate de no detenerse en ese asunto en este momento, solo revise su jornada  como si estuviese viendo una película.

      Al mismo tiempo que hace esto, trate de verificar específicamente si hubo algún momento durante el día en el cual pudo haber tenido un sentimiento intuitivo acerca de alguna cosa, un impulso de hacer algo diferente de lo usual, una fuerza extraña, un sentimiento de cierto o  errado relacionado a alguna cosa, un sentimiento de conocer algo sin saber porqué, un sentimiento de mucha energía, entusiasmo, o “juicio” por una posible acción futura, u opuestamente un sentimiento de desgano o falta de energía en relación a una posible acción.

      Si Ud. es consciente del momento durante el día en que pudo haber tenido un sentimiento igual  a ese, trate de recordar  como Ud. lo manejó. ¿Ud. puso atención a ese sentimiento y lo  exploró?, o  rápidamente lo dejó de lado y no le prestó atención, ¿Cómo se sintió después de todo el proceso de  sentimientos intuitivos?.

      Por lo general, cuando seguimos un verdadero sentimiento intuitivo las cosas trabajan y resultan bien (aunque algunas veces suceden de forma inesperada y sorpresiva), nos sentimos energizados, llenos de vida y aparece el sentido de estar en “el flujo” de la vida. Cuando no seguimos nuestro intuición, frecuentemente  sentimos presión, frustración o la vida pierde sentido y aparece el sentido de estar bloqueado, debiendo “empujar el carro”,  forzar para que las cosas sucedan o sentimos estar fuera del “flujo”.

      Hasta este momento, puede ser difícil distinguir sus sentimientos intuitivos de muchos otros tipos de voces y sentimientos interiores de su ser. Tenemos que trabajar para distinguir esas diferencias posteriormente, por ahora haga lo mejor posible para constatar si Ud. tuvo un sentimiento intuitivo y como Ud. procede con el.

      Si Ud. no está seguro si tuvo o no ese sentimiento intuitivo, quede tranquilo, no se preocupe. Solo continúe leyendo y trabajando con el ejercicio y poco a poco irán esclareciéndose sus sentimientos.

      Una vez que Ud. terminó de revisar su día, note como Ud. procedió con algún posible sentimiento intuitivo que pudo haber tenido, es el momento de dejarlos ir a todos y relajarse. Recuerde que esta es una experiencia para quedar alerta a lo  que sucede con nuestros propios sentimientos, al final lo que importa es darse cuenta que tipo de sentimientos se presentan en nuestro cotidiano. El propósito es ayudarlo  a ser consciente  sobre la forma como se relaciona con su intuición, luego de ello podrá desarrollar poco a poco una mejor relación.

      Por lo tanto, no se juzgue ni se critique a si mismo, de cualquier forma si Ud. nota que no tiene el hábito de poner atención  a sus sentimientos intuitivos, este será un excelente momento para poder iniciar a aprender y crecer en el uso favorable de su intuición.

Si Ud. acostumbra a llevar un diario, es probable que desee escribir un poco sobre lo que va aprendiendo en su experiencia de cada noche al hacer este ejercicio, esto facilitará el desarrollo de su intuición.  Muchos de Uds. Pueden encontrar que esta práctica de revisar su jornada diaria y aprender de ella es muy provechosa y van a desear continuar haciéndolo por el resto de sus vidas como una práctica interesante para dar atención a nuestros sentimientos,  salud mental y emocional.

Semillas de Muérdago No 40: Desarrollando nuestra INTUICIÓN II

      ¿Qué entendemos realmente por Intuición? Es el tema que vamos abordar en este artículo. A diario tenemos evidencias de una fuerza inteligente viva y universal que existe dentro de todos nosotros y de todas las cosas, con una  sabiduría infinita y un profundo conocimiento de la vida. Podemos acceder a esta maravillosa fuente de conocimiento y sabiduría a través de nuestra Intuición, un sentido interno que nos dice lo más conveniente, acertado y verdadero en un momento dado.

      Mucha gente que no está acostumbrada a estar conscientemente en contacto con su intuición, imagina que ella es una fuerza misteriosa que les llega  a través de una experiencia mística trascendental. De hecho, nuestra intuición es muy práctica igual a una utensilio de uso doméstico, que siempre esta disponible para ayudarnos a tomar decisiones, resolver problemas y desafíos en nuestro diario quehacer.

      La intuición es un atributo natural del SER humano, todos nacemos con ella, los niños pequeños son muy intuitivos a pesar que nuestra cultura los educa sin tomar en cuenta el valor de la intuición. Estamos acostumbrados a pensar que existen  personas mas intuitivas y otras menos o casi nada. Las mujeres generalmente son consideradas  más intuitivas que los hombres, sin embargo todos somos potencialmente intuitivos. Algunos desarrollan su  habilidad intuitiva conscientemente, en tanto que la mayoría no la toma en cuenta o niega su existencia, le dan más valor a la razón. Aún así, existe mucha gente que sigue su intuición inconscientemente sin darse cuenta.

      Lo interesante es que, con alguna práctica muchos  podemos reclamar y desarrollar nuestras  naturales habilidades intuitivas. Podemos aprender a estar en contacto con nuestra intuición, seguirla y permitir que sea una   poderosa guía en nuestras vidas. Para ello es importante saber, entender y ejercitarse en el uso de la intuición y así comenzar a confiar y aprovechar de sus beneficios.

      En muchas culturas, incluyendo las  indígenas, la intuición es reconocida, respetada y honrada como un aspecto natural e importante de la vida. Cada momento de su vida  cotidiana es guiada por una fuerte conexión con la fuerza creativa del Universo. Estas sociedades crean poderosos rituales, tales como grupos de consejeros, interpretación de sueños, cantos, danzas y visiones que sustentan su conexión con el mundo intuitivo. Los individuos dentro de esas culturas  aprenden a confiar y seguir su propio sentido de la verdad y  lo ofrecen  a otros como si fuese  propia.

      Por otro lado, nuestra moderna cultura occidental, no reconoce la validez o la existencia de la intuición. Nosotros respetamos, honramos y desarrollamos el aspecto racional de nuestra naturaleza. Este hecho es reforzado y reflejado en el sistema educativo de nuestras escuelas que se esfuerza en desarrollar la parte izquierda de nuestro cerebro, las habilidades racionales y generalmente ignora el desarrollo del lado derecho del cerebro, la intuición, el sentido holístico y la capacidad creativa. Vemos a menudo que, lo mismo ocurre en el mundo de los negocios. Solo en  años recientes algunas escuelas y empresas han comenzado a darle verdadero valor e importancia a la intuición y propician el desarrollo de la creatividad y pensamiento holístico que aconseja el uso de la intuición.

      La mente racional es igual a una computadora, procesa el input que recibe y “calcula” conclusiones basadas en la información que dispone el cerebro. La mente racional es finita, puede solo procesar la data que recibe directamente del mundo exterior a través de los sentidos. En otras palabras, nuestra mente racional solamente puede operar en función de la experiencia que cada uno ha tenido en su tiempo de vida, es decir el conocimiento que hemos acumulado a través de los 5 sentidos.

      La mente intuitiva, por otro lado, parece tener acceso a un banco de datos infinito, que incluye información  no colectada  a través de nuestra experiencia personal. Parece ser capaz de buscar bien al fondo de un almacén de conocimientos y sabiduría -- La Mente Universal. Ella también es capaz de discriminar la información precisa y proveernos exactamente lo que estamos necesitando. A pesar que los mensajes son  cortos y vagos, aprendiendo a seguir este flujo de informaciones paso a paso, el curso de acción necesario será revelado. Al mismo tiempo que  aprendemos a confiar en la intuición, nuestra vida entra en un flujo de acontecimientos positivos que no requiere de mayores esfuerzos. Nuestra vida,  sentimientos y acciones interactúan armonía con la  vida de las personas de nuestro entorno. La vida se torna leve y fácil de disfrutarla.

      Al sugerirles que nuestra intuición  sea la fuerza que guíe nuestras vidas, no estoy tratando de dejar de lado o eliminar nuestro intelecto. Nuestra facultad racional es también una poderosa herramienta que puede ayudarnos a organizar, entender y aprender de nuestras experiencias, por lo tanto también es importante educar nuestras mentes y desarrollar nuestras capacidades intelectuales. Sin embargo, si tratamos de dirigir nuestras vidas exclusivamente con nuestro intelecto, estaremos expuestos a grandes pérdidas o fracasos. De acuerdo a mi propia experiencia, la mente racional e intuitiva trabajan mejor  integradas y en equilibrio.

      Muchos de nosotros hemos programado nuestro intelecto para dudar de nuestra intuición. Cuando un sentimiento intuitivo aparece, nuestra mente racional inmediatamente dice: “no creo que eso vaya a funcionar”, o “que idea más tonta”, y la intuición no es tomada en cuenta. Nosotros debemos entrenarnos para que nuestro intelecto respete, escuche y  exprese la voz intuitiva.

      Hemos pasado largo tiempo en nuestras vidas desarrollando únicamente nuestra mente racional. Afortunadamente no lleva mucho tiempo ni trabajo, desarrollar nuestras habilidades intuitivas. Existen diversos métodos, programas y ejercicios fáciles para este propósito. Basta una pequeña explicación como la que estoy haciendo y una pequeña práctica para ponerse en contacto con su intuición y comenzar a seguirla. A partir de aquí el proceso completo y equilibrado de la lógica e intuición se dará con mucho más facilidad y naturalidad. Si hasta aquí entendía muy poco el significado y el poder de la intuición, no le parece que es realmente asombroso?, porqué no servirse de ella?. Sea curioso, infórmese, practique e inclúyala en su esquema de decisiones.